nasıl yapılır »
Akşama deneyelim: Manisa Kebabı
MalzemelerHamuru için; 3 yumurta 2 su bardağı süt 2 su bardağı un 3 yemek kaşığı ayçiçeği yağı TuzHarcı için; 350 gr kuşbaşı et 4 yemek kaşığı zeytinyağı 2 soğan 2 havuç Yarım su bardağı bezelye 300 gr haşlanmış mantar Tuz, karabiber, kimyon, kekikÜzeri için;1 su bardağı
Read More »
Suyun içinde yapılacak 10 egzersiz
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Elçin Aykutoğlu, su içi egzersizleri şöyle anlatıyor:Su içinde yürüme: Öne-arkaya-yanlara yürüyüş yapılır. Bacakları karına çekerek yüksek adımla yürüyüş yapılır. Kollar ve bacaklar çapraz yapılarak ve öne arkaya açılarak
Read More »
Seksi ve düz bir karnın hiç bilmediğiniz sırrı
Women’s Health editörleri yapılan ilginç bir araştırmadan bahsediyor. Spora en hızlı cevap veren bölgemiz karın olsa da, göbekte biriken yağlardan kurtulamamaızın sebebi yaşam tarzımıda saklı olabilir: Stres!”Stres kortizol hormonunun salgılanmasına sebep oluyor, bu da
Read More »
Kolposkopi nedir, ne zaman gereklidir?
Kolposkopi rahim ağzı, vagen veya vulvanın yakından muayenesini sağlar. Kolposkop denilen ışıklı alet rahim ağzının görüntüsünü büyütür, böylece daha iyi muayenesini ve görülebilmesini sağlar.Kolposkopinin başlangıcında muayene olduğunuz gibi kadın-doğum masasına sırt üstü yatacaksınız. Muayene
Read More »
Belki de ruj renginiz yüzünden kovuldunuz!
Büyük firmaların İK şirketlerine yaptırdığı anketten çok ilginç bir sonuç çıktı: Sadece makyajınız yüzünden bile patronlarınız sizden nefret edebilir.İstatistik sonucuna göre patronların üçte biri kadın çalışanların yaptığı makyajı aşırı buluyor. Özellikle, eye liner, ruj
Read More »
Gazete baskılı manikür nasıl yapılır?
Harika bir manikür modeliyle ellerinizde ‘edebi bir şıklık’ yaratmaya ne dersiniz? Hem çok farklı, hem çok kolay…Bunun için öncelikle bir nude (ten rengi) ojeye ihtiyacınız olacak. Rakı beyazı ya da pastel tonlarla da mükemmel
Read More »
Ütüleme epilasyon nedir, nasıl yapılır?
Read More »
Bugün evde gül sabunu yapalım mı?
Ev yapımı gül yaprağı sabunu ile cildiniz doğayla buluşuyor.Evde hazırlayabileceğiniz bu sabunla doğanın güzelliği cildinizde hayat bulacak. Çok kolay malzemelerle ve çok kolay bir tarifle cildinizdeki farkı bir haftada hissedeceksiniz.Sizlerle her fırsatta mükemmel kokulu
Read More »
Elleriniz gençliğinizdeki gibi kalabilir!
Ellerimiz, yüzümüzle birlikte en çok göz önünde olan organlarımızdır. Ellerimizin, yaşın gizlenemediği organlarımız olduğunu söyleyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, bu nedenle el estetiğinin son dönemde önem kazandığını söylüyor. Ellerimizin
Read More »
Ferah ve canlı bir cilt için nane maskesi
Nane hem tek başına cildinizin bakımını yapar, hem de diğer cilt bakım maskelerinize destek olur.Nasıl mı?200 gram naneyi haşlayıp ılımasını bekleyin. Haşlama suyu cildinizi ferahlatıcı bir tonik görevini görecektir. Haşlanan naneleri de kullandığınız nemlendiriciyle
Read More »
